В будущем году хочу пожелать себе делать больше ставку на себя, выбирать себя. Возможно, в прошлом году я себе говорила то же самое, но моя проблема в том, что я не умею отказываться от работы. В итоге перегружаю себя и свой календарь. Страдает тело, а еще мозг.
Недавно узнала, что человеческий мозг изнашивается и быстрее стареет в условиях многозадачности, то есть, по-русски говоря, когда вы суетитесь.





