Как управлять стрессом

Водолазка - La Redoute
Шорты - Zara
Обувь и сумка - Helmar

К сожалению, стресс - это неизбежная часть нашей жизни. Каждый день мы в той или иной степени сталкиваемся с этим явлением, и в наших руках сделать так, чтобы он нас закалил, как-то укрепил, но не разрушил. Как у Талеба в книге про антихрупкость: те явления, которые постоянно подвергаются какому-то негативному воздействию, становятся в результате крепче и жизнеспособнее. Вот почему люди практически свели на нет попытки нашего иммунитета противостоять болезням: у нас есть волшебная таблетка от всего и совершенно нет времени на то, чтобы дать организму справиться самостоятельно. Давайте я расскажу о том, что способно минимизировать стресс, потому что избавиться от него полностью невозможно (да и не нужно). 

С международным днем феминизма!

Костюм - Модарт
Туфли - Asos
Ремень - Stradivarius

30 мая отмечается международный день феминизма. За что мы любим или не любим феминисток? Мне не нравится сама идея равенства с мужчинами просто потому, что равенства быть не может, а значит нельзя и пытаться сделать это.